LEGGERI, FORTI E LONGEVI
StepWise è un percorso pensato davvero per te.
Senza pacchetti rigidi, senza pressioni, senza promesse
irrealistiche. Partiamo da ciò che puoi fare oggi, non da ciò che “dovresti” fare.
Solo per un periodo limitato.
IL METODO
Perché ogni persona ha una storia diversa, un livello di motivazione diverso e una vita piena di lavoro, impegni e famiglia.
Io parto da lì, da ciò che puoi fare oggi, non da ciò che “dovresti” fare.
La frequenza degli incontri la decidiamo insieme, dopo la valutazione iniziale, in base a ciò che ti fa sentire capace e non sopraffatto.
NON SAI DA DOVE INIZIARE?
Per chi vuole capire da dove partire, senza impegnarsi subito
Analisi posturale: capiamo insieme come stai davvero
Colloquio obiettivi: cosa vuoi cambiare, cosa ti frena, da dove partiamo
45 minuti per capire finalmente da dove iniziare.
I PERCORSI
PERCORSO
Per iniziare senza pressioni, senza fretta e senza sentirsi giudicato.
PERCORSO CONSIGLIATO
Risultati concreti, senza stravolgere la tua vita.
PERCORSO
Massima frequenza, massima presenza e massima trasformazione.
Percorso Light | Percorso Complete | Percorso Intensive | |
|---|---|---|---|
Prezzo / mese | 200 € | 350 € | 460€ |
Allenamenti / sett. | 1x | 2x | 3x |
Valutazione posturale | |||
Snack motori | |||
Gruppo WhatsApp | |||
Sconto 20% nutrizionista | |||
Guida PDF |
NON AFFRONTARE IL PERCORSO DA SOLO!
Un luogo dedicato a chi vuole migliorare il proprio benessere un passo alla volta. All’interno della community troverai consigli pratici, spunti sulla salute e sul movimento, aggiornamenti, motivazione e contenuti esclusivi per aiutarti a mantenere la costanza nel tempo.
Allenamenti
personalizzati 1:1
Ogni lezione è costruita su ciò che sei oggi: il tuo livello, il tuo corpo, i tuoi tempi, le tue paure e le tue ambizioni.
Supporto WhatsApp costante
Puoi scrivermi quando ne hai bisogno.
Ti rispondo ogni giorno, con calma, con attenzione, senza frasi preconfezionate.
Programma per i giorni “off”
Nei giorni in cui non ci vediamo, ti accompagna una guida semplice e fattibile: 10–20 minuti, senza distrarti dalla continuità.
Mini-obiettivi settimanali
1-2 obiettivi semplici e realistici a settimana. Piccoli passi, grandi risultati: “ce l’ho fatta” diventa un’abitudine.
Check completo ogni 4 settimane
Non ogni settimana: il tempo giusto per vedere progressi veri. Foto, misure, energia, forza, sonno, abitudini, cosa cambia e cosa serve migliorare.
Nutrizione consigliata, non obbligatoria
Non ti obbligo a nulla. Ma se vuoi risultati più veloci e duraturi, hai il 20% di sconto con la nutrizionista partner. Un supporto, non un peso.
Guida PDF “Leggeri, +Forti e Longevi”
La mia voce nei momenti in cui non ci sono: come funziona il tuo corpo, i 4+1 elementi per dimagrire senza ossessioni, e storie vere come quella di Barbara e Nicola.
Garanzia StepWise 4 settimane
Se fai la tua parte e non vedi nessun miglioramento dopo 4 settimane, ti regalo una lezione extra. Perché credo in quello che faccio… e voglio che tu ti senta al sicuro quando inizi.
Raccontami brevemente di te e dei tuoi obiettivi. Ti risponderò personalmente per capire insieme quale percorso è più adatto a te.