Quando pensi di rimetterti in forma e non sai come fare, da dove cominciare e che tanto sarebbe l'ennesimo tentativo...
Hai “l’ansia da numeretto”, la bilancia è un’ossessione!!!
Sono tutti “esperti” e non sai cosa scegliere, a chi affidarti…
Sei sempre di corsa, troppi impegni e manca il tempo per te!
Hai optato per “diete fai da te” estreme e senza alcun controllo.
Non conti più gli abbonamenti in palestra… scaduti!
Non hai voglia e costanza e tanto non ne vale la pena…
Prima ancora di rinunciare, ascolta questo video...
Scarica l’e-book e ricevi una prima consulenza gratuita!
Perché hanno scelto di affidarsi a me...
Cambiare vita a 54 anni
Raggiungere obiettivi importanti
Professionalità e serietà
Superare i propri limiti
Competenza e disponibilità
Serietà e umanità
Un recupero completo
Attenzione e comprensione
Qualcosa è cambiato...
In questo periodo storico particolare è evidente che c’è più bisogno di fare attenzione alla propria salute e al proprio stile di vita. La nostra quotidianità è stata stravolta, la vita lavorativa con lo smartworking, la vita scolastica e universitaria con la didattica a distanza… Sempre più chiusi in casa e ognuno a modo suo a reinventarsi nuove abitudini.
Magari hai scelto di affidarti alle diete e agli allenamenti “fai da te”, hai trovato facilmente tante app che puoi scaricare o tanti video che ti insegnano di tutto, allenamenti, workout per tutte le esigenze, dalle promesse veloci e allettanti, addirittura servizi che tramite semplici test ti forniscono diete approssimative che garantiscono di perdere tanti kili in poche settimane o addirittura giorni, non è così?
Forse hai anche già provato a seguire qualche programma di allenamento e nutrizione, ma non vedendo risultati, che speravi immediati, ti hanno fatto abbandonare quello che inizialmente era un buon proposito e un ottimo punto di partenza.
Cosa non ha funzionato?
Voglio rassicurarti che se non ce l’hai fatta a raggiungere gli obiettivi prefissati non è colpa tua, per il semplice fatto che le scorciatoie in fatto di salute, alimentazione e allenamento non possono funzionare se non sono fatte su misura, tenendo conto della tua situazione personale, delle tue abitudini e dei tuoi obiettivi e se non c’è nessuno ad accompagnarti in questo percorso strettamente personale.
Arrivati fino qui, hai 2 opzioni:
Continuare ad imbatterti alla ricerca di soluzioni, brancolando nel buio.
Affidarti ad una persona che ha esperienza e la strategia per aiutarti a perseguire il tuo obiettivo!
E finalmente potrai...
Scoprire come ottenere una migliore composizione corporea.
Aumentare la forza e la qualità di vita senza fare fatica.
Evitare di sprecare tempo e denaro prezioso!
Sarebbe un vero peccato...
Abbandonare l’obiettivo di una performance di vita migliore perché ancor prima di fare un tentativo si è troppo ancorati alle proprie abitudini (malsane) e fa più comodo arrendersi al fatto che le esperienze passate sono state deludenti.
Per questo ho capito ancora di più che per aiutarti è necessario prima fornirti gli strumenti di valutazione che potresti vedere nello specifico se vorrai intraprendere un percorso personale.
Puoi, adesso!
Per conoscere subito la tua situazione personale e gli step necessari per intraprendere il percorso di miglioramento.
Scarica, gratis, l'e-book!
Ti racconto come e perché posso guidarti
verso un nuovo stile di vita!
Forse non ci conosciamo, ed è per questo che voglio dirti qualcosa di me e perché ho scelto di specializzarmi nelle tecniche e pratiche per il dimagrimento.
Sono Lorenzo Maturo, laureato in Scienze Motorie e in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate.
Già dai tempi dell’Università, ho cominciato ad interfacciarmi con un gran numero di persone che avevano come obiettivo quello di prevenire o superare patologie correlate alla sedentarietà e a scorretti stili di vita.
Passavo ore a studiare quali fossero i migliori programmi da poter proporre in base alle caratteristiche di ogni singola persona, e mi rendevo conto di quanto bastasse davvero poco per farle stare meglio.
Grazie a tanti corsi di formazione, non solo di specializzazione nel mio ambito professionale, ma anche per la mia crescita personale e umana, ho migliorato il mio approccio e la mia capacità di ascolto, per accompagnare le persone in un percorso più personalizzato e vicino alle loro esigenze.
La mia attività lavorativa ha inizio nel 2013 presso un centro fitness. Ben presto mi resi conto che la figura del semplice istruttore non mi rappresentava pienamente, volevo fare qualcosa di più e dedicarmi unicamente ad accompagnare le persone verso il raggiungimento degli obiettivi.
Di quali obiettivi stiamo parlando esattamente?
Perdere 10 kg in 10 giorni?
Assolutamente NO.
Perdere 10 kg è l’obiettivo sfidante, mentre gli obiettivi di processo sono piccoli obiettivi, raggiungibili ogni singolo giorno, che aiuteranno ad arrivare all’obiettivo sfidante di perdere 10 kg.
Quali sono gli obiettivi di processo?
Prima di scoprirlo, chiediti cosa succede se...
1. non fai nulla per la tua salute
2. mangi troppi grassi e zuccheri
3. non assumi fibre e abbastanza proteine
4. lasci per troppo tempo il tuo corpo fermo, senza fare alcun movimento
Quali sono i costi e le conseguenze di queste azioni, protratte nel tempo?
Scarica l'e-book e troverai le risposte a queste domande, insieme ad un estratto del mio sistema, che in questi anni ha accompagnato tante persone a perseguire piccoli obiettivi, ogni giorno, e hanno migliorato la qualità della loro vita.
Fidati di chi ha già provato
Attenzione e comprensione
Raggiungere obiettivi importanti
Superare i propri limiti
Competenza e disponibilità
Serietà e umanità
Un recupero completo
Cambiare vita a 54 anni
Professionalità e serietà
LEGGERI
La corretta alimentazione gioca un ruolo chiave nella perdita di peso. Ingrassiamo perché ingeriamo più calorie di quelle che consumiamo, e proprio per questo motivo è fondamentale seguire una corretta alimentazione. Nel lungo periodo vedrai il tuo corpo trasformarsi riducendo la percentuale di massa grassa. [La parte relativa alla nutrizione viene curata da un esperto in nutrizione che sarà in grado di ascoltarti e proporti un corretto piano alimentare].
+ FORTI
Per aumentare la propria massa muscolare e diminuire quella grassa è essenziale nutrire il muscolo e non il tessuto grasso. L’attività fisica non ha solo la funzione di aumentare il dispendio energetico, ma di indirizzare correttamente i nutrienti che assumiamo con l’alimentazione, verso il muscolo e non verso il grasso.
LONGEVI
Per aggiungere anni alla propria vita dobbiamo mantenere il nuovo stile di vita per sempre. Assumere cibo sano e nelle giuste quantità non serve solo ed esclusivamente a dimagrire, ma anche a mantenere in salute il nostro organismo. Più saremo in grado di mantenere uno stile di vita sano e maggiori saranno le possibilità di aggiungere anni alla nostra vita!
Vuoi iniziare il tuo percorso adesso?
Accesso al portale di video corsi con tutte le esercitazioni necessarie per comporre programmi personalizzati, sia per casa che palestra.
1 MESE
| PERCORSO ONLINE |
€ 75,00
3 MESI
| PERCORSO ONLINE |
€ 190,00
6 MESI
| PERCORSO ONLINE |
€ 370,00
12 MESI
| PERCORSO ONLINE |
€ 610,00
Più di un centinaio di video per ogni singola tipologia di esercizio, preparati appositamente per costruire il tuo percorso personalizzato.
Ogni 4 settimane modifichiamo la sequenza del percorso, in base ai risultati raggiunti e ai nuovi obiettivi.
I video del pacchetto che acquisterai potrai rivederli ogni volta che vorrai perché saranno tuoi per sempre.
Questo ti permetterà di esercitarti in modo corretto, come in presenza!