Lorenzo Maturo

SCEGLIERE DI STARE BENE

LA MIA ESPERIENZA

Due ore di allenamento settimanale e una dieta bilanciata possono far ottenere ottimi benefici da un punto di vista sia psicofisico che di ricomposizione corporea.

Sono Lorenzo Maturo, laureato in Scienze Motorie e in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate.

Già dai tempi dell’Università ho cominciato ad interfacciarmi con un gran numero di persone che avevano come obiettivo quello di prevenire o superare patologie correlate alla sedentarietà ed a scorretti stili di vita.

Passavo ore a studiare quali fossero i migliori programmi da poter proporre in base alle caratteristiche delle persone che avevo davanti, e mi rendevo conto di quanto bastasse davvero poco per farle star meglio. Due ore di allenamento settimanale e una dieta bilanciata possono far ottenere ottimi benefici da un punto di vista sia psicofisico che di ricomposizione corporea (più muscolo e meno grasso). La mia attività lavorativa ha inizio nel 2013 presso un centro fitness come istruttore in sala attrezzi, ma ben presto mi resi conto che la figura del semplice istruttore mi stava stretta e volevo fare qualcosa di più.

Ho fatto corsi di formazione, non solo di specializzazione nel mio ambito da un punto di vista professionale, ma anche per la mia crescita personale e umana. Ho migliorato il mio approccio e la mia capacità di ascolto, per accompagnare le persone in un percorso più personalizzato e vicino alle loro esigenze.

Mi sono appassionato all’ambito del dimagrimento perché ho sviluppato la capacità di riconoscere, vedendo e ascoltando le persone, quale tipo di allenamento fosse più adatto al raggiungimento dei loro obiettivi, anche grazie ad un percorso personalizzato di corretta alimentazione che avviene in collaborazione con un nutrizionista esperto.

IL TUO 
PERCORSO

Per migliorare il tuo stile di vita

La tua salute e il tuo benessere mi stanno a cuore, ecco perchè preparo contenuti aggiornati e utili per informarti e accompagnarti verso uno stile di vita migliore.